ODERNHEIM/GLAN. Wer hätte gedacht, dass ein kalter Fluss im Winter so viele Menschen zusammenbringen kann? In Odernheim wird das Eisbaden wohl zum neuen Trend, nachdem der Initiator Simon Höneß am letzten Samstag, 25. Januar, zum ersten privaten Eisbaden aufgerufen hatte. Schnell war für alle klar, dass es eine Fortsetzung geben muss. Es wird jedoch kein Kurs angeboten und findet in Eigenverantwortung statt.
Der private Treff findet nun samstags um 10.30 Uhr am Glanweg in Odernheim statt. Das Eisbaden wird bis voraussichtlich Mitte März stattfinden. „Bei über 10 Grad Wassertemperatur macht es keinen Sinn mehr, dann wird es voraussichtlich Mitte Oktober 2025 weitergehen“, so Höneß. Bei Herzproblemen bitte unbedingt vorher den Arzt aufsuchen.
Wie kam es dazu?
Nachdem Simon Höneß im Jahre 2023 einen Wochenendkurs bei einem von Wim Hof zertifizierten Trainer zum Thema „Eisbaden“ gemacht hat, nimmt er seit bereits fast anderthalb Jahren nahezu täglich ein Eisbad. Im Sommer in der Eistruhe im Garten, im Winter im Glan – aktuell hat der Glan 3-5 Grad und er bleibt 3-5 Minuten im Wasser.
Folgende Wirkungen werden von ihm wahrgenommen: Gesteigerte Energie über den Tag, besserer Nachtschlaf, deutlich verbessertes Immunsystem (Erkältungen, sofern sie überhaupt noch auftreten, sind nach 1 Tag vorbei), Reduzierung bis Auflösung von entzündlichen Gelenkbeschwerden und Stimmungsaufhellung an grauen Wintertagen.
Auch seine Frau macht inzwischen täglich mit, und so haben die beiden Lust bekommen, diese rundweg positiven Erfahrungen mit anderen Menschen in Odernheim zu teilen. Daher hatte Höneß über Facebook den Vorschlag gemacht, sich mit anderen Interessierten zum gemeinsamen Eisbaden und Erfahrungsaustausch zu treffen.
Wer neugierig geworden ist und mehr darüber erfahren möchte, kann sich gerne bei Simon Höneß per Mail pianoplayer@gmx.de melden.
Das nächste Eisbaden findet am Samstag, den 1. Februar, um 10.30 Uhr, statt. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Das Eisbaden findet eigenverantwortlich statt.
Mitzubringen zum Eisbaden sind: Badekleidung (am besten schon unter der normalen Kleidung), Unterwäsche, Mütze, Handtuch, Bademantel oder Saunatuch, Badeschuhe oder leichte Turnschuhe, ggf. dicke Socken fürs Wasser, Thermoskanne Tee.
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