Vorlesestunden für Kinder starten wieder
Am 9. Januar steht ein lustiges Hundeabenteuer auf dem Programm
BINGEN. Ab Donnerstag, 9. Januar, findet die Vorlesestunde der Bücherei³ wieder im gewohnten, wöchentlichen Rhythmus statt. Um 16 Uhr wird ein lustiges Hundeabenteuer vorgelesen. Der Dackel Lumpi läuft gemütlich durchs Haus und bemerkt plötzlich, dass er verfolgt wird. Aber was läuft dem Dackel hinterher? Egal wohin er geht, jemand ist ihm auf der Spur… Wer wissen will, wer Lumpi auf Schritt und Tritt folgt, ist herzlich eingeladen. Anschließend kann ein kleiner Dackel gebastelt werden. Um eine Anmeldung zu der Lese- und Bastelaktion wird gebeten. Diese ist per Mail an stadtbibliothek@bingen.de, telefonisch unter 06721-184 644 oder vor Ort möglich.
Tourist-Information geschlossen
BINGEN. Am Freitag, den 10. Januar, ist die Tourist-Information aus innerbetrieblichen Gründen ganztätig geschlossen.
Weihnachtsbäume werden abgeholt
IDAR-OBERSTEIN. Auch in diesem Jahr wird in Idar-Oberstein die Abholung der Christbäume von der Stadtverwaltung organisiert. Die Abfuhr erfolgt durch die Firma Remondis.
Um Problemen bei der Abfuhr der Weihnachtsbäume zu vermeiden, bittet der Entsorger, Folgendes zu beachten: Die Bäume sollten am Abfuhrtag rechtzeitig bereitgestellt werden; am besten schon am Vorabend, da die Abfuhr bereits frühmorgens beginnt. Die Bäume sollten gut sichtbar am Straßenrand abgelegt werden. In dieser Jahreszeit ist es frühmorgens noch dunkel, wenn die Bäume dann durch Autos verdeckt sind oder an einer Hecke lehnen, können sie leicht übersehen werden. Bei schlechter Wetterlage kann das Befahren enger Straßen mit den großen Müllwagen schwierig sein. Dann sollten die Bäume zur nächsten gut anfahrbaren Straße gebracht werden. Außerdem müssen sie frei von Lametta, Kunstschnee und sonstigem Schmuck sein. Auch größere Bäume können im Ganzen entsorgt und brauchen nicht zerkleinert zu werden.
Abgefahren werden die Bäume jeweils ab 6 Uhr und zwar am:
- Montag, 13. Januar, in den Stadtteilen Göttschied und Regulshausen,
- Dienstag, 14. Januar, in den Stadtteilen Algenrodt, Enzweiler und Hammerstein,
- Mittwoch, 15. Januar, in den Stadtteilen Georg-Weierbach und Weierbach,
- Donnerstag, 16. Januar, in den Stadtteilen Kirchenbollenbach, Mittelbollenbach und Nahbollenbach,
- Freitag, 17. Januar, in den Stadtteilen Idar, Oberstein und Tiefenstein.
Ansprechpartner für Rückfragen und zusätzliche Informationen ist Stephan Wahl von der Remondis GmbH, Betriebsstätte Hoppstädten, unter Telefon 06782/1071-0.
Streetdance im JAM – Kostenloses Training für alle Tanzbegeisterte
IDAR-OBERSTEIN. Ab sofort öffnet der Jugendtreff am Markt jeden Dienstag von 17.30 bis 19.30 Uhr seine Türen für alle ab 12 Jahre, die Spaß am Streetdance haben. In einer lockeren und motivierenden Atmosphäre besteht die Gelegenheit, in das Training einzutauchen und erste Schritte im Streetdance zu erlernen. Das Training wird von drei engagierten jungen Frauen geleitet, die ihre Leidenschaft für Bewegung und Musik teilen möchten.
Die Teilnahme ist kostenfrei und bietet eine hervorragende Gelegenheit, neue Freundschaften zu schließen und die eigenen tänzerischen Fähigkeiten zu erweitern. Weitere Informationen gibt es unter Telefon 06781/64-5090 oder E-Mail jugendtreff@idar-oberstein.de.
Pilates – mittwochs von 18.30 bis 19.30 Uhr – TV Halle
LANGENLONSHEIM. Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, das mit Atemtechnik, Koordination und ruhigen, konzentriert ausgeführten Übungen den Körper ins Lot bringt.
Sie lernen Ihre Körperwahrnehmung zu verbessern. Die Aktivierung von Beckenboden-, Bauch-, Rücken- und Tiefenmuskulatur sind die Grundlagen für das Training.
Zitat von Joseph Pilates:
„Nach 10 Stunden merken Sie den Unterschied.
Nach 20 Stunden sehen Sie den Unterschied.
Und nach 30 Stunden haben Sie einen neuen Körper.“
Anmeldung und weitere Auskünfte bei Martina Führ (DTB-Trainerin Pilates) unter
Tel. 0671-7948031.
Aktueller Gymnastik-Mix – Elemente aus Core, Faszien, Yoga, Barré
LANGENLONSHEIM. Sie sitzen den ganzen Arbeitstag am PC oder Laptop, fahren Auto gefolgt vom abendlichen Aufenthalt mit dem Smartphone auf dem Sofa? Dadurch schränken Sie Ihre Beweglichkeit ein.
Wenn Sie dem entgegenwirken und etwas für die eigene Beweglichkeit, Ausdauer, Kraft und Körperwahrnehmung tun möchten, haben wir das richtige Angebot!
Unsere Übungsleiterin wird Kraftaufbau mit Koordinations- oder Beweglichkeitsübungen verbinden und dabei durch das Spektrum verschiedener Sportarten gehen:
Rhythmus und Kraft sind aus dem Barré entlehnt.
Beweglichkeit aus dem Yoga oder der Sportgymnastik.
Für eine gute Körperhaltung kommt auch die Kraft der Körpermitte, unser „Core“, nicht zu kurz.
Unsere Übungsleiterin wird stets verschiedene Schwierigkeitsgrade anbieten. Für absolute Sporteinsteiger ohne Körpergefühl und Balance hält der Verein andere Angebote bereit. Diese würden beim Gymnastik-Mix nicht glücklich.
Auskünfte/Details: www.tv-lalo.de, Mail: info@tv-lalo.de, Tel. 06703 3399
Regine Kircher liest aus „Für euch“ von Iris Sayram
MEISENHEIM. Regine Kircher, Bundestagskandidatin von BÜNDNIS 90/DIE GRÜNEN für den Wahlkreis 200 Kreuznach, widmet sich in einem besonderen Rahmen dem Thema Chancengerechtigkeit in der Bildung. Sie lädt zu einer Lesung aus dem Buch „Für euch“ der Journalistin und ARD-Hauptstadtkorrespondentin Iris Sayram ein. Die Lesung am 11. Januar 2025 beginnt um 19 Uhr im Haus der Begegnung in der Saarstraße 3 in Meisenheim und wird musikalisch umrahmt.
Das Buch „Für euch“ beleuchtet persönliche und gesellschaftspolitische Herausforderungen unserer Zeit und thematisiert unter anderem soziale Ungleichheiten beim Zugang zu Bildung. Mit präzisen Beobachtungen und emotionalen Erzählungen gibt Iris Sayram Denkanstöße, die auch die politische Diskussion um Bildungsgerechtigkeit bereichern.
Kircher setzt sich seit Jahren für eine gerechtere Bildungslandschaft ein. In dieser Lesung sieht sie eine Gelegenheit, auf die Dringlichkeit des Themas aufmerksam zu machen und den Dialog mit der Öffentlichkeit zu fördern. Die Veranstaltung bietet die Möglichkeit, darüber zu diskutieren, wie Bildung in Deutschland so gestaltet werden kann, dass jeder die gleichen Chancen auf persönliche und berufliche Entfaltung erhält. Das ist auch eines ihrer Hauptanliegen als Bundestagskandidatin.
