Innere Stärke und Ruhe für werdende Mütter
BAD KREUZNACH. Mehr denn je wünschen sich werdende Mütter heute ein selbstbestimmtes und positives Geburtserlebnis. Dabei spielen Selbstbewusstsein, Vertrauen in den eigenen Körper und innere Ruhe eine große Rolle. Genau hier setzt die „Hypnomentale Geburtsvorbereitung nach Schauble und Hüsken-Janßen“ der Elternschule der Diakonie Kliniken an: Mit Hilfe spezieller Übungen erlernen Schwangere Selbsthypnose, um dann bereits während der Schwangerschaft ihre inneren Kraftquellen zu aktivieren und später die Geburt ihres Kindes selbstbewusst und aktiv mitzugestalten.

Der Kurs wird von Dr. med. Susanne Kother-Groh geleitet und richtet sich an Schwangere ab der 20. Schwangerschaftswoche. Er umfasst vier Termine à 90 Minuten, die alle 14 Tage in den Räumen der Elternschule stattfinden, sowie Audiodateien zum vertiefenden Üben zu Hause. Die Starttermine werden flexibel und individuell mit den vier bis sechs Teilnehmerinnen vereinbart, die Teilnahme ist auch online möglich. Die Kursgebühren betragen 200 Euro, Anmeldungen sind per E-Mail an skg@hypnobirthing-rhein-nahe.de möglich.

Dr. Susanne Kother-Groh ist Frauenärztin in den Diakonie Kliniken und ausgebildete Hypnotherapeutin der Deutschen Gesellschaft für Hypnose und Hypnotherapie (DGH). Sie kennt die Herausforderungen einer Geburt für die werdende Mutter. „Angst und Anspannung verstärken die Schmerzwahrnehmung im Geburtsprozess. Frauen, die fokussiert sind und sich entspannen können, gebären oft leichter,“ sagt sie. In ihrem Kurs wird der Geburtsvorgang mental in einem Zustand tiefer Entspannung eingeübt. Das hilft, um sich positiv und angstfrei auf die Geburt einzustimmen.

Die hypnomentale Geburtsvorbereitung ist ein ganzheitliches hypnotherapeutisches Verfahren, das seit vielen Jahren erfolgreich in der Geburtshilfe eingesetzt wird. Wissenschaftliche Untersuchungen belegen, dass die Teilnehmerinnen während der Geburt weniger Schmerzen erleben und sich schneller erholen. Das wirkt sich auch positiv auf die Mutter-Kind-Bindung und das Stillen aus und ist damit eine starke Unterstützung für einen entspannten Start ins Familienleben.
Weitere Informationen unter www.hypnobirthing-rhein-nahe.de

„Superhelden-Training“ – Stark gegen Stress und Langeweile
Familienbildungsstätte mit Achtsamkeits-Workshop für Grundschulkinder
BAD KREUZNACH. Am Samstag, 28. Februar, von 13:30 bis 17:30 Uhr läuft in der Caritas-Familienbildungsstätte Bad Kreuznach (FBS) ein Achtsamkeits-Workshop für sieben- bis elfjährige Kinder: „Superhelden-Training“ – Stark gegen Stress und Langeweile. Die kindgerechte Nachmittags-Veranstaltung schafft einen spielerischen und vertraulichen Raum, in dem Grundschulkinder lernen, die eigene innere Ruhe zu entdecken und ihre Stress-Superkraft zu wecken.

Die Kids bekommen einen „Werkzeugkasten“ an die Hand, um mit kniffligen und stressigen Situationen gelassener umgehen zu können. Denn leider gehört Stress inzwischen schon zum Kinderalltag, sei es durch die Schule, wegen vieler Termine oder auch bei – eigentlich heißgeliebten – Hobbys. Der Kostenbeitrag beträgt 49,- Euro. Anmeldung auf www.fbs.caritas-rhn.de.

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Beschäftigung schwerbehinderter Menschen bis 31. März 2026 der Arbeitsagentur melden
BAD KREUZNACH. Betriebe mit durchschnittlich 20 Arbeitsplätzen oder mehr haben die Pflicht, auf mindestens fünf Prozent der Arbeitsplätze schwerbehinderte Menschen zu beschäftigen. Für kleinere Betriebe bestehen Sonderregelungen. Die Anzeige mit den Beschäftigungsdaten aus 2025 muss bei der zuständigen Agentur für Arbeit bis zum 31. März 2026 eingegangen sein. Die Frist kann nicht verlängert werden. Am schnellsten und einfachsten geht der Versand der Anzeige auf elektronischem Wege.

Kostenlose Software unterstützt Arbeitgebende bei elektronischer Anzeige
Für die Erstellung und den Versand der Anzeige steht Unternehmen die kostenfreie Software IW-Elan auf www.iw-elan.de unter der Rubrik „Software“ zur Verfügung.

Kommen Arbeitgeber ihrer Beschäftigungspflicht nicht nach, ist eine Ausgleichsabgabe an das örtliche Integrations- bzw. Inklusionsamt zu leisten. Ob und in welcher Höhe eine Zahlungspflicht besteht, lässt sich mit IW-Elan berechnen. Die Höhe der Ausgleichsabgabe wird regelmäßig angepasst. Für das kommende Jahr wurden die Staffelbeträge erhöht.

Die Mittel der Ausgleichsabgabe werden zur Förderung der Teilhabe von schwerbehinderten Menschen eingesetzt. Darunter zählen zum Beispiel die Einrichtung eines Arbeitsplatzes sowie die Förderung eines schwerbehinderten Menschen mit einem Eingliederungszuschuss.

Mehr Informationen zur Ausgleichsabgabe sowie dem Anzeigeverfahren finden sich online auf www.arbeitsagentur.de/unternehmen/personalfragen/pflichten-arbeitgeber/schwerbehinderte-menschen.

Der Arbeitgeber-Service der Arbeitsagentur Bad Kreuznach steht den Betrieben gerne für Beratungen zur Einstellung schwerbehinderter Menschen zur Verfügung. Er ist unter der kostenlosen Nummer 0800 4 555520 erreichbar.

Vortrag: Täterbiografien aus dem »Fußvolk der Endlösung« – Friedrich Stiwitz (1910-1945) und der „Arbeitsort Auschwitz“
BAD SOBERNHEIM. Das Konzentrations- und Vernichtungslager Auschwitz war eine der zentralen Stätten des nationalsozialistischen Vernichtungswillens. Seiner Opfer wird am 27. Januar – dem Tag der Befreiung von Auschwitz 1945 – gedacht. »Stolpersteine« an vielen Orten erinnern an die Ermordeten. Bis heute wenig bekannt ist allerdings über die Täter, die den Wachmannschaften des Lagers angehörten und für die Auschwitz als Lebens- und Arbeitsort zu einem Teil ihrer Berufsbiografie wurde. Zu diesen Tätern zählt der 1910 in Sobernheim geborene Friedrich Stiwitz.

Der Vortrag findet am 27. Januar von 19 Uhr -20.30 Uhr im Kulturhaus Synagoge statt und zeichnet auf der Grundlage heute zugänglicher Quellen den Lebensweg von Friedrich Stiwitz und seiner Ehefrau, die er in Auschwitz kennengelernt hatte, nach. Anhand von Zeugenaussagen für den ersten Frankfurter Auschwitzprozess 1963 soll zudem untersucht werden, mit welchen Schwierigkeiten die Ermittler seinerzeit konfrontiert waren, um das Ausmaß der individuellen Tatbeteiligung zu beweisen.

Zur vortragenden Person: Dr. Martin Finkenberger hat an der Universität Würzburg und der FU Berlin Politikwissenschaft und Neuere Geschichte studiert. Er ist promovierter Historiker und arbeitet in Bonn. Der Eintritt ist frei!

Flohzirkus in der Bücherei³ – Thema am 30. Januar ist „Fastnacht im Winterland“
BINGEN. Am Freitag, 30. Januar, 10 Uhr, findet in der Bücherei³ die Leseförderaktion Flohzirkus für Kinder ab einem Jahr mit ihren Eltern statt. An diesem Tag geht es passend zur bevorstehenden Fastnacht und den frostigen Temperaturen um die Tiere, die sich im Winter besonders wohl fühlen. Dazu gibt es lustige Geschichten, Lieder und Reime rund um Eisbären, Pinguinen und Polarwölfe. Anschließend können alle Kinder selbst Pappbilderbücher, interaktive Bücher und Soundbücher rund um das Winterland entdecken.

Die Veranstaltung ist eine Kooperation mit Ella’s Eck und wird von der Pädagogin Ella Hidri betreut. Um eine Anmeldung zum Flohzirkus wird gebeten. Diese ist per Mail an stadtbibliothek@bingen.de, telefonisch unter 06721-184644 oder vor Ort möglich.

„Lesestart 1-2-3-Sets“ in der Bücherei³ – Buchtaschen für Dreijährige
BINGEN. In der Bücherei³ gibt es ab sofort die beliebten Buchtaschen aus dem bundesweiten Programm „Lesestart 1-2-3“. Für Eltern enthält das Set zudem eine hilfreiche Broschüre rund um das Thema Vorlesen.

In dem Kinderbuch geht es um die Geschichte „Bin ich wütend oder froh?“ von Dagmar Geisler. Erzählt wird eine Tiergeschichte mit einem Krokodil, einem Bären und vielen weiteren Tieren. Sie alle haben unterschiedliche Gefühle wie Angst, Freude oder Wut. Ein Thema, das Kleinkinder im Alter von drei Jahren kennen.

Das Lesestart-Set 2026 für Dreijährige kann während der Öffnungszeiten kostenfrei in der Bücherei abgeholt werden. Ein Büchereiausweis ist nicht notwendig. Die Taschen werden nur ausgegeben, wenn die Kinder persönlich mitkommen. Das Projekt zur Sprach- und Leseförderung wird von Bundesministerium für Bildung, Familie, Senioren, Frauen und Jugend (BMBFSFJ) gefördert und von der Stiftung Lesen durchgeführt. Weitere Informationen gibt es unter www.lesestart.de/.

Im Schein der Fackeln: Keltenfest Imbolg auf der Schmidtburg
BUNDENBACH. Wenn die Tage wieder spürbar länger werden, feierten schon die Kelten das „Imbolg-Fest“ – das Fest des wiederkehrenden Lichts. Passend zu dieser alten Tradition lädt ein besonderes Wintererlebnis am Samstag, den 31. Januar 2026, zu einer Zeitreise ins Hahnenbachtal ein.

Die geführte Wanderung startet um 15:00 Uhr am Wanderparkplatz des Forellenhofs Rheinhardsmühle. Ziel ist die historische Schmidtburg. Während des Aufstiegs erfahren die Teilnehmer Wissenswertes über die keltischen Bräuche und die Bedeutung der Feuertraditionen in unserer Region. In der mystischen Atmosphäre der Burgruine wartet eine herzhafte Stärkung mit heißen Würstchen und Glühwein (auch alkoholfrei), bevor die Gruppe in der Dämmerung den Rückweg antritt: Ein gemeinsamer Fackelzug verwandelt das Hahnenbachtal dann in ein stimmungsvolles Lichtermeer.

Informationen auf einen Blick:
Termin: Samstag, 31. Januar 2026, ab 15:00 Uhr.
Ausrüstung: Festes Schuhwerk und warme Kleidung erforderlich. Fackeln werden gestellt.
Kosten: 25,00 € (All-inclusive für Wanderung, Verpflegung und Fackel).
Anmeldung: Aufgrund der Planung für die Verpflegung ist eine vorherige Anmeldung erforderlich. www.wandern-im-hunsrueck.de, Tel: 0 65 44 – 95 20,
info@wandern-im-hunsrueck.de

Brückenprüfungen in Oberstein
IDAR-OBERSTEIN. Am kommenden Wochenende werden an zwei Bauwerken im Stadtteil Oberstein die turnusmäßigen Brückenhauptprüfungen durchgeführt. Am Samstag, 24. Januar 2026, an der Struthbrücke und am Sonntag, 25. Januar 2026, am Brückenbauwerk Auf der Idar, zwischen der Einfahrt zum Parkhaus Modepark Röther und dem Trapezgebäude. Die Prüfungen erfolgen während des laufenden Verkehrs, daher ist hier mit Beeinträchtigungen zu rechnen.

Aufruf des AWB: Umwelttage im Frühjahr anmelden
KREIS BIRKENFELD. Achtlos in der Natur entsorgte Abfälle sind nicht nur unschön für das Auge, sondern sie können auch Gefahren für Mensch, Tier und die Umwelt mit sich bringen.

Deshalb unterstützt der Abfallwirtschaftsbetrieb des Nationalparklandkreises Birkenfeld (AWB) auch in diesem Jahr im Zeitraum vom 31. Januar bis zum 28. März 2026 wieder Gemeinden, Vereine und andere Aktive bei der Entsorgung der Abfälle, die im Rahmen der jeweiligen Umwelttage gesammelt wurden.

Allein im Jahr 2025 wurden auf diesem Weg unter anderem mehr als 39 Tonnen Abfälle und rund 130 Altreifen zusammengetragen. Die Gesamtkosten für den Gebührenzahler beliefen sich hierbei auf mehr als 11.000 Euro, informiert der AWB.

Wer im Frühjahr 2026 einen Umwelttag organisieren möchte, wird dazu aufgerufen, dies beim AWB anzumelden. Um den Organisatoren hierfür eine Mulde zur Verfügung zu stellen, benötigt der AWB im Vorfeld per E-Mail an abfallberatung@awb-bir.de oder per Telefon unter 06782/15-9850 und folgende Informationen zur weiteren Bearbeitung:

• Initiator (zum Beispiel die Ortsgemeinde, Vereine usw.)
• Termin des Umwelttages im Zeitraum vom 31. Januar bis 28. März 2026
• Größe der Mulde (5, 7 oder 10 m³)
• genauer Aufstellort der Mulde
• Ansprechpartner (Name, Telefonnummer)

Für das Engagement jedes Einzelnen bedankt sich der AWB im Namen der Umwelt bereits im Vorfeld!

Kindern Halt geben – Informationsveranstaltung zur ehrenamtlichen Vormundschaft
KREIS MAINZ-BINGEN/REGION. Schutz geben, Zukunft ermöglichen und Verantwortung übernehmen. Wenn die elterliche Sorge für ein Kind aus verschiedenen Gründen nicht mehr ausgeübt werden kann, brauchen Kinder und Jugendliche verlässliche Erwachsene an ihrer Seite. Personen in der Rolle der Vormundschaft übernehmen eine wichtige gesellschaftliche Verantwortung, indem sie jungen Menschen Halt, Orientierung und neue Perspektiven bieten und sich aktiv für das Wohl von Kindern und Jugendlichen einsetzen.

Um interessierten Bürgerinnen und Bürgern einen Einblick in diese wertvolle Aufgabe zu geben, laden die Kreisverwaltungen Mainz-Bingen und Alzey-Worms gemeinsam zu zwei

Informationsveranstaltungen ein:
Dienstag, 4. Februar 2026, 18 Uhr, Kreisverwaltung Mainz-Bingen
Georg-Rückert-Straße 11, 55218 Ingelheim am Rhein

Donnerstag, 26. Februar 2026, 18 Uhr, Kreisverwaltung Alzey-Worms
An der Hexenbleiche 36, 55232 Alzey

An den Veranstaltungen erfahren die Teilnehmenden, was Vormundschaft bedeutet, welche Aufgaben ehrenamtliche Vormünder übernehmen und welche Voraussetzungen für dieses Engagement mitgebracht werden sollten. Im Mittelpunkt stehen dabei die Bedürfnisse der Kinder und Jugendlichen, die sich vor allem eine verlässliche Bezugsperson, echte Beteiligung und eine starke Interessenvertretung wünschen.

Ehrenamtliche Vormünder vertreten Kinder rechtlich, begleiten sie bei behördlichen Angelegenheiten, treffen Entscheidungen zu Schule, Ausbildung und medizinischer Versorgung und stehen als konstante Ansprechperson zur Seite. Dabei ist keine Aufnahme des Kindes in den eigenen Haushalt erforderlich. Besondere rechtliche oder pädagogische Qualifikationen werden nicht vorausgesetzt. Die ehrenamtlich tätigen Erwachsenen werden durch die Jugendämter umfassend unterstützt – unter anderem durch kostenfreie Schulungen, individuelle Beratung, Fortbildungsangebote und regelmäßige Austauschtreffen. Gesucht werden engagierte, empathische Menschen mit Verantwortungsbewusstsein, Offenheit und der Bereitschaft, sich langfristig für ein Kind einzusetzen. Voraussetzung für die Übernahme einer ehrenamtlichen Vormundschaft ist die Vorlage eines erweiterten polizeilichen Führungszeugnisses.

Eine vorherige Anmeldung zu den Veranstaltungen ist erforderlich. Interessierte werden gebeten, sich per E-Mail anzumelden unter: Dill.Valerie@Mainz-Bingen.de

Weinbruderschaft prämiert wieder Weinbergshäuschen und -türme
RHEINHESSEN. Die Weinbruderschaft Rheinhessen wird auch in diesem Jahr ein Weinbergshäuschen prämieren, nun schon zum 40. Mal. Sie will die Menschen in Deutschlands größtem Weinanbaugebiet für diese weinkulturellen Kleinode sensibilisieren und so den Erhalt und die Gestaltung dieser historischen Wingertshäuschen fördern. Noch immer werden neue Weinbergshäuschen und -türme mit exzellentem Ausblick in die rheinhessische Landschaft gebaut, um unser Weinbaugebiet touristisch aufzuwerten. Sie laden Besucher, Wanderer und Radfahrer zum Verweilen ein.

Die Jury der Weinbruderschaft nimmt ab sofort Bewerbungen für die Auszeichnung eines Weinbergshäuschens oder -turmes an. Diese sollen mit Beschreibung und Foto des Objekts bis 28. Februar im Sekretariat der Weinbruderschaft Rheinhessen eingehen: per Post an Wormser Straße 162 in 55276 Oppenheim oder per E-Mail an sekretariat@weinbruderschaft-rheinhessen.de oder werner.dahmen@gmx.de,Telefon 06136/45334.

Infotag im Waldorfkindergarten „Auf dem Rotenfels“
TRAISEN. Wir möchten interessierten Menschen an diesem Tag die Möglichkeit geben uns und unseren Waldorfkindergarten vor Ort kennen zu lernen. Wir bitten Sie bereits ab 9.45 Uhr da zu sein, damit wir pünktlich um 10 Uhr mit unserem Programm beginnen können. Enden werden wir gegen 13.00 Uhr. Aufgeteilt in Kleingruppen können Sie die Räumlichkeiten des Kindergartens, das Außengelände und uns kennenlernen.

Wir möchten Ihnen erste Einblicke in unsere tägliche pädagogische Arbeit und in die Waldorfpädagogik geben. Weiterhin ist es uns ein Anliegen Ihnen die Organisationsform und Trägerschaft (Waldorfkindergartenverein) unserer Einrichtung, unsere Beitragsordnung sowie die besondere Bedeutung der Elternmitwirkung vorzustellen.

Teilnehmen an unserer Veranstaltung können diesmal nur Erwachsene, die Kinder müssen leider an diesem Samstag zuhause bleiben. Haben Sie Interesse und möchten am 7.Februar 2026 teilnehmen? Bitte melden Sie sich formlos per E-Mail unter (info@waldorfkindergarten-badkreuznach.de) an. Für weitere Fragen zu unserer Veranstaltung stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung. Das Kollegium & Vorstand & Elternschaft freuen sich auf ein interessantes Zusammenkommen mit Ihnen und es liegt uns am Herzen viele ihrer Fragen an diesem Vormittag beantworten zu können. Die Adresse lautet: Waldorfkindergarten „Auf dem Rotenfels“ / 55595 Traisen. Mehr Infos auch auf www.waldorfkindergarten-badkreuznach.de

Aktuelle Stellenangebote finden Sie auf unserer Seite “Stellenangebote” bei Nahe-News – KLICK MICH!