Familienbildungsstätte: „Acht kleine Pausen“ – Achtsamkeits-Kurs mit acht Einheiten startet am 2. Oktober
BAD KREUZNACH. Am Donnerstag, 2. Oktober, um 18 Uhr startet in der Caritas-Familienbildungsstätte Bad Kreuznach (FBS) ein Achtsamkeits-Kurs für Erwachsene: „Acht kleine Pausen“. In – der Name verrät es – acht Kurs-Einheiten hilft ein Mix aus Theorie, Tipps und praktischen Übungen dabei, Stress zu reduzieren und die innere Ruhe zu steigern.
Während der einstündigen Treffen lernen die Teilnehmerinnen und -Teilnehmer die Säulen der Achtsamkeit kennen. Dieses „Werkzeug“ erleichtert es, gut durch den oft hektischen und vollgepackten Alltag zu kommen.
Der Beitrag für die acht 60-minütigen Treffen liegt bei 96 Euro. Anmeldung im FBS-Sekretariat (Tel.: 0671/83828-40; E-Mail: FBS@caritas-rhn.de) oder auf www.caritas-rhn.de/fbs-programm.
„Bewegen wir, was uns bewegt.“ – Einladung zum Frauenfrühstück im Café Puricelli
BAD KREUZNACH. Die SPD Frauen freuen sich, das nächste gemeinsame Frauenfrühstück im Café Puricelli in der Hüffelsheimer Straße 7 (neben dem Römermuseum) anzukündigen.
Nach dem gut besuchten Workshop mit der Psychotherapeutin Dr. C. Schneider beim letzten Treffen, bei dem wichtige Themen wie Widerstände und Umbrüche im Leben von Frauen beleuchtet haben, laden wir alle Frauen ein, am Sonntag, den 7. September, von 11 Uhr bis 13 Uhr, dabei zu sein.
In einer offenen und einladenden Atmosphäre möchten wir den Austausch fortsetzen und konstruktiv weiterdenken. Diesmal haben wir die Gelegenheit, einfach zu plaudern, Erfahrungen zu teilen und uns gegenseitig zu unterstützen. Die SPD Frauen sorgen für ein Grundgerüst an Kaffee, Tee und Snacks für einen gemütlichen Vormittag. Gerne darf jede Teilnehmerin etwas für das Büffet mitbringen, um das gemeinsame Frühstück zu bereichern!
In diesen bewegten Zeiten gibt es viel zu besprechen und von der Seele zu reden. Bei erneutem Zuspruch planen die Frauen, dieses Treffen monatlich fortzuführen, um einen Raum für Gemeinschaft, Austausch und Kennenlernen zu schaffen. Eine Anmeldung ist organisatorisch hilfreich, aber kein Muss. Weitere Informationen über: Daniela Bartkus-Börder, Tel. 0671 46438.
Mamakraft – stark im Alltag
BAD KREUZNACH. Nach Schwangerschaft und Geburt stehen viele Mütter vor der Herausforderung, im Alltag wieder zu Kräften zu kommen und ihren eigenen Körper neu wahrzunehmen. Mit dem neuen Kurs „Mamakraft – stark im Alltag“ werden sie dabei unterstützt, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Start des neuen Kursangebotes der Elternschule der Diakonie Kliniken Bad Kreuznach ist am 11. September 2025 in den Räumen in der Mühlenstraße 51 in Bad Kreuznach.
Der Kurs richtet sich an Mütter mit oder ohne Baby, die ihre Rückbildung bereits abgeschlossen haben. An sechs Donnerstagen jeweils von 9.30 bis 10.30 Uhr vermittelt Kursleiterin Johanna Nassiri ein ganzheitliches Programm aus gezieltem Krafttraining für den Beckenboden und die Rumpfmuskulatur sowie wohltuenden Achtsamkeits- und Entspannungsübungen. Die Teilnahmegebühr beträgt 72 Euro für sechs Einheiten. Anmeldungen sind über die Kursleiterin möglich: kontakt@villawunderbär.de
Das Besondere: Die Übungen greifen gezielt Situationen aus dem Mama-Alltag auf – sei es das Tragen des Kindes oder das ständige Heben und Bewegen im Haushalt. So lernen die Teilnehmerinnen, ihre Muskeln zu kräftige und Bewegungsabläufe gesünder und leichter zu gestalten. Den Abschluss jeder Einheit bildet stets eine Dehn- und Entspannungseinheit, die frische Energie für den Tag schenkt.
Kinder dürfen natürlich zum Kurs mitgebracht werden, sind aber keine Voraussetzung, um teilzunehmen. „Mamakraft“ möchte allen Frauen den Raum geben, sich auf sich selbst zu konzentrieren und mit mehr Stabilität und Leichtigkeit in den Alltag zu starten.
Informationsabend und Kreißsaal-Führung am 10. September
BAD KREUZNACH. Jeden zweiten und vierten Mittwoch lädt die Geburtshilfe der Diakonie Kliniken Bad Kreuznach werdende Eltern zu Informationsabenden ein, bei denen die Räumlichkeiten und Angebote rund um die Geburt vorgestellt werden. Der nächste Termin ist am Mittwoch, 10. September, um 18 Uhr. Treffpunkt ist die Personalcafeteria im Erdgeschoss des Krankenhauses, Ringstraße 64, 55543 Bad Kreuznach. Im Anschluss finden Führungen über die Station und durch den Kreißsaal statt. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich, die Teilnahme ist kostenlos.
Tag der Musik
BAD SOBERNHEIM. Am Sonntag, 7. September, findet im Landesmuseum Mainz der „Tag der Musik“ statt. Beginn ist um 11:30 Uhr. Der Eintritt ist frei, und die Veranstaltung bietet ein musikalisches und informatives Programm für die ganze Familie. Das Kulturforum Bad Sobernheim plant eine gemeinsame Zugfahrt nach Mainz, bei der sich die Mitglieder um 10:00 Uhr am Fahrkartenautomaten des Bahnhofs Bad Sobernheim treffen. Weitere Infos zum Programm unter: www.villamusica.de
Jetzt schon Lesestoff für den Herbst finden – Traditioneller Bücherflohmarkt in der Bücherei
BINGEN. Am Samstag, 6. September, findet der beliebte Bücherflohmarkt der Bücherei³ statt. Zu den Öffnungszeiten von 10 bis 14 Uhr gibt es im Veranstaltungsraum viele Romane, Kinderbücher und Ratgeber für 1 Euro. Außerdem sind auch andere Medien, wie Musik-CDs, DVDs sowie viele Gesellschaftsspiele zum Preis von 1 Euro erhältlich. Für Vielkäufer gibt es besondere Rabatte. Bei den Medien handelt es sich um gespendete Exemplare oder um aus dem Büchereibestand aussortierte Medien.
Wer es an diesem Samstag nicht zur Bücherei schafft, findet regulär an jedem Öffnungstag der Bücherei, im Erdgeschoss ebenfalls einen kleinen Bücherflohmarkt. Außerdem ist auch das Tauschregal zurück. Aufgrund des Lesesommers hat das nachhaltige Tauschangebot pausiert. Ab Anfang September kann wieder getauscht werden. Intention des Tauschregal ist es, Haushaltsgegenstände, Modeschmuck, die ungeliebte Vase, Dekorationsgegenstände oder das nie benutzte Teeservice abzugeben, sodass es als Tausch von jemand anderen mitgenommen werden kann.
Oldtimer- und Schlepperfreunde Bretzenheim planen Jahresausflug
BRETZENHEIM/REGION. Die Oldtimer- und Schlepperfreunde (OSF) Bretzenheim und Umgebung laden herzlich zu ihrem traditionellen Jahresausflug am Samstag, den 20. September 2025, ein. Die diesjährige Busfahrt führt in die malerische Region Saar-Obermosel und verspricht einen Tag voller interessanter Erlebnisse. Auch Personen ohne eigenen Oldtimer sind zur Teilnahme willkommen.
Der Tagesausflug startet am Vormittag mit dem Besuch eines privaten Bulldog- und Landmaschinenmuseums im Dreiländereck. Hier können Besucher einen historischen Einblick in die Entwicklung von Bulldogs und Landmaschinen aus den 1920er bis 1950er Jahren gewinnen. Nach dem Museumsbesuch ist ein Mittagessen in einer privaten Brauerei geplant.
Am Nachmittag geht es weiter nach Saarburg, wo eine Stadtrundfahrt mit der Saartalbahn auf dem Programm steht. Zum Abschluss des Tages ist in Saarburg eine Kaffeepause oder ein Stadtbummel vorgesehen.
Der Unkostenbeitrag für die Busfahrt und die Fahrt mit der Saartalbahn beträgt 45 € pro Person. Die Organisatoren bitten darum, am Tag der Fahrt passendes Geld bereitzuhalten.
Die Abfahrtszeiten und -orte sind wie folgt:
• 7:30 Uhr: Eulenhof in Bretzenheim
• 7:40 Uhr: Haltestelle am Kebab Haus in Bretzenheim
• 7:45 Uhr: Haltestelle Klonigersmühle in Langenlonsheim
• 7:55 Uhr: Haltestelle VG Verwaltung in Langenlonsheim
• 8:00 Uhr: Haltestelle Bahnhof in Langenlonsheim
• 8:10 Uhr: Haltestelle Dorfplatz in Laubenheim
Eine verbindliche Anmeldung ist bis zum 8. September bei Hans-Berthold Brill möglich. Er ist telefonisch unter 0671-31599 oder per E-Mail unter hbbrill@web.de erreichbar. Die Oldtimer- und Schlepperfreunde freuen sich auf zahlreiche Teilnehmer und einen schönen gemeinsamen Tag.
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Kartenvorverkauf: Burgunder-Weinprobe des Oberbürgermeisters am Rotweinfest
INGELHEIM. Die traditionelle Burgunder-Weinprobe des Oberbürgermeisters im Rahmen des Ingelheimer Rotweinfestes findet am Freitag, 3. Oktober um 19 Uhr im Festzelt Kaiserschänke statt.
In diesem Jahr werden wieder nicht nur hervorragende Früh- und Spätburgunder zur Verkostung kommen, sondern auch Weiße und Graue Burgunder sowie der ein oder andere Blanc de Noir. Begleitend zu der Präsentation der ausgesuchten Ingelheimer Burgunderweine werden kulinarische Köstlichkeiten gereicht.
Die Karte kostet 35 Euro pro Person und beinhaltet Essen und die Weine zur Verkostung. Der Vorverkauf startet am Donnerstag, 11. September ab 10 Uhr zeitgleich in der Tourist-Information im Ingelheimer Winzerkeller, Binger Straße 16 und online auf Ticket Regional (www.ticket-regional.de/ <http://www.ticket-regional.de/> ). Auf Ticket Regional wird die Veranstaltung ab VVK-Start um 10 Uhr sichtbar sein. Es wird nummerierte Sitzplätze an den Tischen geben. Die Anzahl der zu erwerbenden Karten pro Person ist nicht begrenzt. Die Karte wird am Eingang des Festzeltes kontrolliert. Die Burgunder-Probe startet um 19 Uhr, Einlass ist ab 18 Uhr.
Das detaillierte Programm und weiterführende Informationen zum Rotweinfest sind erhältlich unter https://www.ikum-ingelheim.de/rotweinfest
CDU-Ortsverband Langenlonsheim informiert über Kaufverträge und OnlineBestellungen
LANGENLONSHEIM. Der CDU-Ortsverband Langenlonsheim lädt in Zusammenarbeit mit dem CDU Gemeindeverband Langenlonsheim-Stromberg zu einer Veranstaltung mit Informationen über Kaufverträge und online-Bestellungen ein. Es referieren Rechtsanwalt Wunibald Böhmer, CDU-Mittelstandsvereinigung, und CDU-Kreisvorsitzender MdL Dr. Helmut Martin. Die Veranstaltung findet am Donnerstag, den 4. September, 19 Uhr, im Gutshof Höhn-Zimmermann, Naheweinstraße 195, in Langenlonsheim, statt. Zu der öffentlichen Versammlung ist die Bevölkerung herzlich eingeladen. Anmeldungen nimmt Gemeindeverbandsvorsitzender Peter Schmitt, Telefon 06704/1500, Mailadresse: peter-friedrich-schmitt@t-online.de entgegen.
Mit den Opernfreunden Langenlonsheim zu „Turandot“ nach Wiesbaden
LANGENLONSHEIM. Die Opernfreunde Langenlonsheim fahren am Sonntag, den 07. September zur Oper Turandot von Giacomo Puccini in das Wiesbadener Opernhaus. Interessenten können gerne mitfahren, solange das Kartenkontingent ausreicht.
Haltestellen sind in Bad Kreuznach, Bretzen-heim, Langenlonsheim, Laubenheim, Münster-Sarmsheim und Bingen. Anmeldungen nimmt Vorsitzender Peter Schmitt, Telefon 06704/1500, oder Mailadresse: peter-friedrich-schmitt@t-online.de gerne entgegen.
Neuer Termine für ein Picknickkonzert
VG LANGENLONSHEIM/STROMBERG. Die erfolgreiche Open-Air-Reihe „Picknickkonzerte“ wird am Sonntag, 7. September, in Langenlonsheim fortgeführt. Von 13 bis 17 Uhr lädt die Kulturmanufaktur Langenlonsheim in den idyllischen Kirchgarten der katholischen Kirche ein – zu einem ganz besonderen Nachmittag unter dem Motto „Picknick, Poetry & gute Vibes“.
Für den musikalischen Rahmen sorgt das Akustik-Duo Father & Son, das mit Klassikern aus
den 60er, 70er und 80er Jahren für echte Gänsehaut-Momente garantiert. Junge Poetry-
Talente ergänzen das Programm mit Wortbeiträgen über das Leben, Gott und die Welt. Wer
selbst kreativ werden möchte, hat im Mini-Workshop „Kreatives Schreiben“ die Gelegenheit, eigene Texte auszuprobieren. Der Eintritt ist frei. Für Kaffee, Kuchen und Getränke ist gesorgt, ein eigenes Picknick darf gerne mitgebracht werden. Decke, Klappstuhl und Picknick nicht vergessen.
Die Picknickkonzerte der VG Langenlonsheim-Stromberg haben sich als beliebtes
Kulturformat im ersten Jahr etabliert und stehen für entspannte Begegnungen, regionale
Vielfalt und kreative Impulse. Sie finden im Jahreswechsel mit den „Heimattagen“ statt – die im kommenden Jahr rund um den 3. Oktober wieder ausgerichtet werden. Genießen Sie
einen besonderen Sonntagnachmittag im Herzen von Langenlonsheim.
Weitere Informationen: www.langenlonsheim-stromberg.de
Öffentliche Führung durch die Klosterruine Disibodenberg am 7. September
ODERNHEIM/GLAN. Der Disibodenberg ist durch eine wechselvolle Geschichte geprägt. Nach einer noch unklaren keltischen und römischen Besiedlung gehen die Anfänge des Klosters in das 7. Jahrhundert zurück: Wohl gegen 650 siedelte der irisch-schottische Wandermönch Disibod mit seinem Gefolge auf dem Disibodenberg und missionierte von hier aus die Bewohner des Nahelands. Augustiner Chorherren bauten hier um 1000 ein kleines Stift. Um 1100 kamen Benediktiner und begannen mit dem Bau einer großen Klosteranlage. In dieser Zeit verbrachte auch die heilige Hildegard von Bingen 40 Jahre ihres Lebens auf dem Berg. Später siedelten Zisterzienser 300 Jahre hier.
Obgleich die Anlage nach Auflösung des Klosters als Steinbruch diente, ist immer noch Beachtliches zu entdecken. Innerhalb einer romantischen Parkanlage von 1840 eröffnet sich dem Besucher eine Ruine in mystischer Stimmung.
Das Team des Disibodenbergs bietet am Sonntag, den 7. September, 14.00 bis 16.00 Uhr eine öffentliche Führung an. Die Führung ist für alle Interessierten offen, eine Anmeldung ist nicht notwendig. Treffpunkt ist der Museumshof am Disibodenberger Hof. Teilnahmebeitrag: 10 € inkl. Eintritt.
Vor dem Besuch oder im Anschluss können Gäste das Museum besuchen oder bei einer Tasse Kaffee und einem Stück Kuchen den Besuch im Museumshof ausklingen lassen.
Sprechstunde-Plaudercafé mit der Gemeindeschwesterplus im Café Friends in Simmern am 3. September
SIMMERN. Seit Juni 2025 bietet Gemeindeschwesterplus Rachida Hänsch monatlich eine offene Sprechstunde im Café Friends in Simmern an. In Kooperation mit der Verbandsgemeinde Simmern-Rheinböllen lädt sie herzlich zu Gesprächen in vertrauensvoller Atmosphäre ein.
Unter dem Motto „Offenes Ohr. Guter Rat. Zeit für Sie.“ richtet sich das Angebot insbesondere an ältere Menschen, die sich manchmal allein fühlen oder Fragen rund um Gesundheit, Pflege oder den Alltag zu Hause haben.
„Ich nehme mir Zeit für Ihre Anliegen und helfe dabei, im Rahmen eines persönlichen Gesprächs und bei einer Tasse Kaffee, passende Unterstützungsangebote zu finden – individuell, kostenlos und ohne vorherige Terminvereinbarung“, so Rachida Hänsch.
Nächster Termin: Mittwoch, 3. September 2025, 15 bis 17 Uhr
Ort: Café Friends, Kanowskystraße 1a, 55469 Simmern
Das Angebot ist kostenfrei und ohne Anmeldung möglich. Das Projekt Gemeindeschwesterplus wird vom Ministerium für Arbeit, Soziales, Transformation und Digitalisierung Rheinland-Pfalz gefördert und richtet sich an Menschen, die (noch) keinen Pflegegrad haben, aber Unterstützungsbedarf im Alltag aufweisen.
Weitere Informationen erhalten Interessierte bei der Verbandsgemeindeverwaltung Simmern-Rheinböllen oder direkt bei Frau Hänsch: Rachida.Haensch@rheinhunsrueck.de, Telefon 06761 82437.
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