Deutschlands erster Barfußpfad in Bad Sobernheim ist wieder geöffnet

BAD SOBERNHEIM. Seit dem 1. Mai heißt es wieder: Schuhe aus und rein ins Vergnügen. An diesem Tag öffnete das Original unter den Barfußpfaden seine Pforten und lädt zu einem Naturerlebnis der ganz besonderen Art ein – und dies schon zum 28. Mal. Der erste Saisonbeginn erfolgte im September 1992 und dann anschließend immer jährlich spätestens zum 1. Mai des Jahres. Auf einem Rundwanderweg von 3,5 Kilometern entlang der Nahe haben die Schuhe Pause. Die Sinne dagegen arbeiten auf Hochtouren auf Deutschlands erstem Barfußpfad in Bad Sobernheim.

ANZEIGE:

Ab geht es durch kniehohen Lehm, über groben Rinden-Mulch, durch bunt blühende Wiesen, über Kieselsteine, durch Wasser und über Holz und Sand. Dazu warten kleinere Hindernisse, die das Gleichgewicht herausfordern und die Geschicklichkeit trainieren. Der Boden ist mal warm, mal kalt, mal weich, mal hart. Richtig, auf dem Barfußpfad wird man schon einmal nass und ja, auch mal schmutzig. Aber das angenehme Kribbeln an den Füßen sorgt für Entspannung bis in die Haarspitzen, für ausgelassene Fröhlichkeit und einfach jede Menge Spaß. Die Lungen voller Frischluft, die Füße geerdet und die Laune auf dem Höhepunkt – das ist Erholung pur auf dem Barfußpfad in Bad Sobernheim. Hier erlebt man die Natur unberührt und mit nachhaltiger Wirkung. Gelb-blühender Raps im Sommer, weiß-blaue Wolkenbilder, felsige Steilhänge und gold-leuchtende Felder umgeben die Strecke, die immer wieder Überraschungen bereithält: An einer Furt hangelt man sich mit Hilfe von zwei Seilen durch die Strömung der Nahe, überquert den Fluss über eine Hängebrücke oder mit einem Nachen (kleines Boot), den man selbst von einem zum anderen Nahe-Ufer ziehen muss. Rast und Ruhe findet man auf einem der zahlreichen Picknick-Plätze am Wegesrand.

Mit dem Bad Sobernheimer Barfußpfad erinnert die Ferienregion Bad Sobernheim auch an eine berühmte Persönlichkeit in der Heimatgeschichte: Der bekannte „Lehmpfarrer“ Emanuel Felke (1856-1926), der eine ganzheitliche Heilmethode mit den Elementen Licht, Luft, Erde und Wasser propagierte, empfahl seinen Patienten das Barfußlaufen. Naheliegend, dass sich das Felke-Heilbad und die Ferienregion Bad Sobernheim seit 1992 mit der Eröffnung des Pfades dem Thema intensiv annimmt. Felke wusste, dass das regelmäßige Barfußlaufen die gesunde Entwicklung der Füße fördert. In den Fußsohlen enden rund 70.000 Nervenbahnen, die durch den ständig wechselnden Untergrund bei jedem Schritt in ganz unterschiedlichen Kombinationen angeregt werden. Jede Bodenunebenheit muss beim Laufen ohne Schuhe und Strümpfe unmittelbar von Muskeln und Bändern ausgeglichen werden. Vielfache Reize werden gesetzt und Glückshormone ausgeschüttet. Wer sich regelmäßig barfuß auf dem Pfad tummelt, kann Fehlstellungen der Füße verbessern oder vorbeugen. Über vier Millionen Füße haben sich in den vergangenen Jahren auf dieses Abenteuer eingelassen. Dazu erleben Sie jedes Jahr etwas Neues. Für dieses Jahr wurde der komplette Eingangsbereich erneuert und der Ausgangs- und Endpunkt im Nahegarten neugestaltet. Natürlich werden auch die Untergrundmaterialien komplett erneuert und der Geschicklichkeitsparcour auf den 3,5 km langen Rundweg auf eine Top-Qualität gebracht

Wissen und Wohlergehen – das liegt auf dem Barfußpfad übrigens ganz nah beieinander. In den Rundweg entlang der Nahe ist ein geologischer Lehrpfad integriert. Auf anschaulichen Infotafeln erfährt man viel über die 300 Millionen Jahre alte Geschichte der Erde, die man gerade barfuß erobert, über die Topographie, die Geologie und das Klima des Nahetals. In Kooperation mit der Technischen Universität Darmstadt werden auf Anfrage naturkundliche Führungen entlang des Lehrpfades angeboten.

ANZEIGE:

Noch ein paar nützliche Hinweise: Der Barfußpfad ist nur bedingt für Kinderwagen geeignet; die ganz Kleinen am besten in der Rückentrage oder dem Tragetuch mitnehmen. Hunde und andere Tiere dürfen den Barfußpfad nicht benutzen. Für den Rundweg sollte man etwa eineinhalb Stunden Zeit einplanen. Diabetikern wird empfohlen, vor der Nutzung des Barfußpfades mit dem Hausarzt Rücksprache zu halten, da bei dieser Erkrankung die Sinneswahrnehmung in den Füßen eingeschränkt sein kann.

Bei dem Rundweg werden Körper und Geist trainiert und die Koordinationsfähigkeit verbessert. Der gesamte Bewegungsapparat wird gekräftigt und die Fußreflexzonenmassage auf der Wandertour stärkt die körpereigenen Abwehrkräfte auf angenehme Art und Weise.

Falls es doch auf der Tour Probleme geben sollte, so wurde im letzten Jahr auch ein Notfallsystem auf dem Rundweg installiert, um eventuell schnelle Hilfe bei Beeinträchtigungen anfordern zu können.

Am Ausgangspunkt sind nicht nur Toiletten und Umkleide vorhanden, nein, auch für das leibliche Wohl wird gesorgt. Am Kiosk im Nahegarten erhalten Sie Ihre Eintrittskarten und auch Getränke sowie kleine Speisen. Der Imbisskiosk mit einem reichhaltigen gastronomischen Angebot stellt zusätzlich lokale Speisen und Getränke während der Hauptsaison sicher. Gruppenanmeldungen sind erwünscht, um auch an Tagen in der Hochsaison dem Qualitätsanspruch gerecht werden zu können. Neu ab dem Jahr 2019 ist auch ein freier W-Lan-Zugang im Eingangsbereich und Wetterinfos auf der Homepage als Gästeservice.
Geöffnet bleibt der Pfad täglich bis mindestens 3. Oktober, bei guter Wetterlage auch länger. Der Pächter vor Ort im Nahegarten freut sich auf Sie.

ANZEIGE:

Öffnungszeiten:  Der Barfußpfad ist bei geeignetem Wetter täglich von 9.00 Uhr bis 20.00 Uhr (Ferienzeit bis ca. 21.00 Uhr) geöffnet.

Eintrittspreise: Erwachsene: 4,00 Euro, Kinder und Jugendliche (ab 3 bis 17 Jahre): 2,50 Euro

Infos und Beratung bei: Kur- und Touristinformation Bad Sobernheim, Bahnhofstraße 4,  55566 Bad Sobernheim, Tel.: 06751/81-241, E-Mail: touristinfo@bad-sobernheim.de

red – 03.05.19

Diese Meldung wurde Ihnen präsentiert von:

Nahe-News Newsletter:

Möchten Sie keine aktuellen Nachrichten mehr verpassen, dann melden Sie sich einfach für den Newsletter an. Sie müssen nur einfach Ihre Mailadresse in das Feld am unteren Ende dieser Seite eintragen!
Aktuelle News erfahren Sie auch auf unserer Nahe-News-Fan-Seite bei Facebook