Yoga für Schwangere und Qi-Gong

BAD KREUZNACH. Am Samstag, 9. März, von 10 Uhr bis 13 Uhr läuft in der Caritas-Familienbildungsstätte Bad Kreuznach (Bahnstraße 26) ein Qi-Gong-Workshop für Menschen jeden Alters. Die Veranstaltung bildet den Auftakt zum „Vier-Jahreszeiten-Qi-Gong“: Wer nach dem Treffen Lust auf mehr bekommt, darf sich auf drei weitere, an der jeweiligen Jahreszeit orientierte Workshops im Juni, September und Dezember freuen. Die knapp halbtägigen Workshops können einzeln gebucht werden; die Kursgebühr beträgt 20,- Euro pro Treffen.

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Ebenfalls in ihren Räumen in der Bahnstraße 26 bietet die katholische FBS ab Dienstag, 19. März, an fünf Terminen, jeweils von 19:30 bis 21 Uhr. Yoga für Schwangere an: Yoga, ein jahrtausendealtes indisches Übungssystem, trägt zu eigener Ruhe und Entspannung bei. Zudem hilft es der werdenden Mutter durch gezielte Atemübungen, sich auf die Geburt vorzubereiten. Der Kurs mit fünf Treffen kostet 59,- Euro.

Mehr Infos gibt`s im Sekretariat der Caritas-Familienbildungsstätte, Telefon: 0671/83828-40; E-Mail: FBS@caritas-rhn.de. Auf www.caritas-rhn.de/kursangebote kann man sich gleich online anmelden.

red – 26.02.19

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